Natures Jambij 100gm

জাম ফল হিসেবে আমরা সবাই চিনলেও জাম বীজ স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই কার্যকরী । জামের বীজে আছে জাম্বোলাইন ও জাম্বোসাইন নামক পদার্থ যা শরীরের শর্করার পরিমান নিয়ন্ত্রন করে । এছাড়া লৌহ,ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, গ্লুকোজ, ডেক্সটোজ, ফ্রুকটোজ ও ইলাজিক এসিড আছে জাম বীজে যা শরীর কে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে ।

জাম বীজের উপকারিতা –

*  রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে
*  রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
*  ঘন ঘন মূত্রত্যাগ কমাতে সাহায্য করে
*  অ্যানিমিয়া এবং জন্ডিসকে নিরাময় করে
*  মানুষের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে
*  চুলকে অতি বেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচায়
*  হাড়কে শক্ত করে

ব্যাবহারবিধি –

১।  এক গ্লাস স্বাভাবিক তাপের পানিতে ১ চা চামচ পরিমাণ ন্যাচারস এর জাম বীজ গুঁড়া ভিজিয়ে রেখে সকালে উঠে খালি পেটে ছেঁকে খেতে পারেন।
২।  পরিমাণ মত পানিতে পরিমাণ মত জাম বীজ গুঁড়া নিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে চিনি ছাড়া চা এর মত করে খেতে পারেন ।

কেন ন্যাচারস এর জামবীজ গুঁড়া খাবেন ?
কারন ধুলা-বালি মুক্ত, ল্যাব টেস্টেড, এবং তৈরি করা হয় অপরিপক্ক যে জাম গুলো গাছ থেকে ঝরে যায় সেই জাম গুলো থেকে।